L’arthrose, ce rhumatisme chronique situé aux articulations (généralement genoux, hanches et doigts) touche souvent les plus de 40 ans et se généralise à 65 ans. Pierre, le patient de Sophie (l’une de nos assistantes) en est atteint. Il nous parle de la manière dont il vit cette maladie inflammatoire au quotidien et nous donne des […]

L’équilibre est le résultat d’un bon placement du centre de son corps en position statique ou en mouvement suivant son environnement. Sans cette maîtrise, c’est la chute assurée. Avec l’âge, on peut mettre plus de temps à réagir suivant les situations ce qui peut provoquer une perte d’équilibre et donc une chute. Ces dernières sont […]

On ne le dira jamais assez : il est important de bien s’hydrater, surtout quand il fait chaud. 1,5L (soit environ 8 verres) est donc le minimum à consommer chaque jour. En effet, l’eau est la principale source d’énergie que nous avons et on ne compte plus ses bienfaits pour notre organisme : maintient notre […]

Savez-vous que nous perdons en moyenne entre 50 et 100 cheveux par jour ?! Oui, nous aussi on a été surpris ! Le problème, c’est que parfois cette chute est plus abondante. Si après avoir consulté un médecin, ce dernier ne détecte rien d’anormal, sachez qu’il vous est possible de prévenir la chute de cheveux […]